Binnen 24 uur een afspraak maken in
Alkmaar?
Bel: 06 814 510 32
Therapie
Iedereen is uniek en elke situatie anders. Iedereen is verschillend dus moeten we goed kijken wat bij jou het beste werkt. Daarvoor stellen we voor jou en mede met jou een behandelplan op. Dit plan omschrijft de vorm van therapie, de duur van de verwachte duur van de behandeling en de gewenste resultaten. Wij werken d.m.v. wetenschappelijk erkende kortdurende therapieën :
- Oplossingsgerichte cognitieve therapie
- EMDR
- Hypnotherapie
- Rationele Emotieve Therapie
Welke problemen kunnen behandelt worden?
Je kunt voor de meest uiteenlopende problematiek bij JouwPsycholoog terecht. Onze ervaring ligt breed.
Denk hierbij aan :
- burnout
- wisselende stemmingen
- angsten
- prikkelverwerking
- paniekaanvallen
- spanningsklachten
- dwanggedachten
- overprikkeling
- controle verlies
- assertiviteitsproblemen
- minderwaardigheidsgevoelens
- rouw en verlies
- slaapproblemen
- laag in energie
- assertiviteitsproblemen
- werkgerelateerde problemen
- levensfase of persoonlijke problemen
Lichamelijke klachten waarvoor de arts geen/onvoldoende medische oorzaak kan vinden (ALK, SOLK) zoals:
- chronische vermoeidheid
- pijnklachten
- stoornis in de lichaamsbeleving
- hyperventilatie
- overprikkeling